31 May 2021

寝る前にセルフリフレをやると良い理由は何ですか？

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幼児体育講師・運動指導家

日本大学文理学部体育学科卒、専門はバレーボール。大学卒業後、公立中学校に3 年間勤務した後、青年海外協力隊体育教師としてニジェール共和国へ。帰国後、結婚。2000年にリフレクソロジーに出会い資格取得した後、サロン勤務、自宅サロンをスタート。2006年、夫の海外赴任でマレーシアへ。その間、海外出産育児を経験。帰国後、2009年から幼児体育講師、運動指導家として地域の方々を中心に運動を指導。2019 年よりライフワークだったリフレクソロジーで女性の悩みによりそうサロンをスタート。現在は、1女2男の母、そしてココロとカラダをつなぐスポーツセラピストとして活躍中。